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Termine 2021

 

wöchentlich  Abendmeditation, dienstags 19:15-21 Uhr  ZR 21.2   Z       Booking 
 ab 22.9
und 3.11..  

 Achtsamkeit/Gedankenstopp Grundkurs 4 x 90 Minuten 

 wöchentlich mittwochs, 

 AK 21.1

AK 21.2

 AK  15.9.2021
25.10.2021
 Booking
 2.10.      Klimawandel Workshop. 9-16 Uhr  KW 21.1  KW   20.9.2021  Booking
 23.10.  ZEN Einführungsworkshop. 9-16 Uhr.  ausgebucht  ZE21.1  Z  15.10.2021  Booking
 20.11.  Climate Change Course ZOOM Online deutsch/englisch CC 2  Z  05.11.2021  Booking
 6-9.1.2022  ZEN RETREAT auf dem Meyerhof, übernacht  ZR 22.1  Z 20.12.2021  Booking

 

Change Online Course ( ZOOM )
deutsch/englisch. 20.11.2021

Course ID : CC 2
11 a.m. -  5 p.m. ( EasternTime USA )
17  - 23 Uhr ( MEZ Europa )
"Climate change is the greatest challenge for humanity and a unique need for growth."
Sensei Okami has been working intensively on this topic since 2020 and sees an important life mission in leading people on the PATH of action and guiding them through climate change workshops.

He shares his knowledge and experience from the threat of climate change and shows ways of recognizing and transforming inner impediments to touch oneness in order to take direct action. His InnerDialog (Zen Focusing and InnerDialog Process) are his tools for this interactive course.

Okami will be accompanied by Sara Khaffaf, a German-American, who will translate this interactive course directly into English.

Online Booking here :  Contact/Booking  

 

 

ZEN Abendmeditation

Kursnummer :  AM (+Datum)

 jeweils jeden Dienstag von 19:30 - 21 Uhr. Alles Notwendige ist vor Ort. Bitte kommen Sie um 19:15 in bequemer Kleidung.

 Jeder ist ohne Voraussetzungen herzlich willkommen. Wenn Sie eine kurze Einweisung benötigen, vermerken Sie das bitte auf Ihrer Reservierung um kommen Sie in diesem Fall  schon um 19:00 Uhr zum Meyerhof.

Teilnehmerzahl ist begrenzt.   Gebühr 9 € pro Abend p/P  -  10er Karte : 80€ p/P.

Anmeldung über Kontakt/Buchung

 

Achtsamkeit-Abendmeditation 
Gelassen im Alltag durch Achtsamkeit
Kursnummer AKK (+Datum)
14-tägig , montags 19:30 - 21 Uhr,
ab 16.8.2021

Bestehend aus :

  • Atemübungen im Liegen
  • Body.Scan
  • Alltags-Achtsamkeits-Übungen
  • Sitzmeditation

 

Teilnehmerzahl ist begrenzt.   Gebühr 9 € pro Abend p/P  -  10er Karte : 80€ p/P.
Anmeldung über Kontakt/Buchung

 

 

ZEN Retreat

Kursnummer : ZR 22.1

6.-9.1.2022

Intensiv Zen Kurs mit max. 5 Teilnehmern
Meditation – Teisho – Dokusan – Rezitation

Teilnahmegebühr : 95 € per Person,
plus Übernachtungskosten :

Appartement 2 persons: 70 € ( 1 app available )
as single room : 50 €

Single room : 35 € (2 x available)
Overnight stay in a group bedroom on a camp bed: 20 € per night


Buchung auch ohne Übernachtung möglich.

Anmeldung über Kontakt/Buchung

 

 

Achtsamkeit/Gedankenstopp Abendkurs 1-2
1. September 22, 29 + October 6, 13.  ausgebucht AK 21.1
2. November  3. / 10. / 17. / 24.11.2021. ( mittwochs ) AK 21.2

Kursnummer : AK 21.1 -  AK 21.2

In einem Set von 4 Unterrichtseinheiten a 90 Minuten von 19:30 - 21 Uhr wird Okami die Teilnehmer in Entspannung behutsam an die Grundlagen der Okami's Achtsamkeit/Gedankenstopp Techniken für den Alltag führen. 

Im Fortgang des Kurses wird in kleinen Schritten ein Set zusammengestellt, um zuhause auf dem Bänkchen oder Kissen und im Alltag selbst Achtsamkeit-Übungen in den Tag zu integrieren, um gelassen, liebevoll und kraftvoll präsent achtsam und präsent leben zu können. 

Viele Teilnehmer nehmen auch an den wöchentlichen Achtsamkeit-Abenden statt, um sich regelmässig mit Energie "aufzutanken".

Begleitet wird dieser Kurs vom Meditation-Lehrer Okami Schmachtenberg, der auf eine 30jährige Praxis zurückblicken kann.

Kurs nur im Set buchbar, Teilnahmegebühr : 120 € p/P.

Anmeldung über Kontakt/Buchung

 

Achtsamkeit Abendkurs 2  ab 2022

Set von 3 Unterrichtseinheiten a 90 Minuten, von 17:00 - 18:30 Uhr mit weiterführenden Unterweisungen im Feld der Achtsamkeit, insbesondere Techniken der wirkungsvollen Gedankenarbeit und Integration der Präsenz in das Privatleben und den beruflichen Alltag.
Kurs nur im Set buchbar, Teilnahmegebühr : 120 € p/P.

Anmeldung über Kontakt/Buchung

 

 

 

Ausgebucht :

ZEN Einführungskurs

Kurs-Nummer : ZE 21.1
23.10.2021. 9-16 Uhr

  • Einführung in die Grundlagen der ZEN Meditationen, deren Wirkung auf die innere Balance.
  • Einweisung in die verschiedenen Meditation-Formen der Geh- und Sitzmeditation
  • Matte´, Kissen, Bänkchen, Stuhl
  • ZEN Regularien

Teilnahmegebühr : 90 €
Anmeldung über Kontakt/Buchung

 

 

ZEN Retreat
Kursnummer : ZR 22.2
Mai 2022 ( Termin steht noch nicht fest )

Intensiv Zen Kurs mit max. 5 Teilnehmern
Meditation – Teisho – Dokusan – Recitation

 95 € per person, plus Übernachtungskosten :

 Apartment 2 persons: 70 € ( 1 app available )

Single room : 35 € (2 x available)
Overnight stay in a group bedroom on a camp bed: 20 € per night
Buchung auch ohne Übernachtung möglich.

Anmeldung über Kontakt/Buchun

 

 

Achtsamkeit Webinar. ab 2022

Das Set von 4 Unterrichtseinheiten a' jeweils 90 Minuten per ZOOM.

Bequem von zuhause lernen Sie Achtsamkeit in Theorie und Praxis
kennen und werden in der Lage sein, Ihr eigenes Achtsamkeitset
für Ihre persönlichen Wünsche mit Okami zusammenzustellen.

Jeweils wöchentlich von 19:30 - 21 Uhr können Sie dabei sein,
vollkommen "virenfrei" und entspannt.

Sie benötigen lediglich :

  • Einen funktionierenden Computer
  • eine stabile Internetverbindung,
  • Decke oder Yogamatte
  • einen bequemen Stuhl oder Sessel.

Der Kontakt über ZOOM ist  für jeden einfach und problemlos.

Webinar nur im Set buchbar, Kosten 120 €.