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  Um Achtsamkeit erlernen zu können, bietet Okami
Abendkurse & Abendmeditationen an.

Jeder ist eingeladen, denn es gibt nur eine Voraussetzung : 

"Bereit sein, sich zu entspannen"

 

 

 Achtsamkeit-Abendkurs 1   

In einem Set von 4 Unterrichtseinheiten a 90 Minuten von 19:30 - 21 Uhr wird Okami die Teilnehmer in voller Entspannung die Teilnehmer behutsam an die Achtsamkeit führen, über einige theoretische Hinweise und eine Palette von alltagstauglichen Achtsamkeitsübungen.
Details siehe Termine 
 :  

Für alle, die in der Lage sein wollen, auch zuhause und im Alltag gelassen und kraft-und liebevoll präsent zu sein.

Kurs nur im Set buchbar, Kosten : 120 € p/P. Anmeldung über Kontakt/Buchung

 

Achtsamkeit Abendkurs 2
Set von 3 Unterrichtseinheiten a 90 Minuten, von 17:00 - 18:30 Uhr mit weiterführenden Unterweisungen im Feld der Achtsamkeit, insbesondere Techniken der wirkungsvollen Gedankenarbeit und Integration der Präsenz in das Privatleben und den beruflichen Alltag.
Kurs nur im Set buchbar, Kosten : 120 € p/P. 

Anmeldung über Kontakt/Buchung

 

 

 

 

Achtsamkeit Webinar
Das Set von 4 Unterrichtseinheiten a' jeweils 90 Minuten per ZOOM
ist besonders beliebt und meistgefragt.

Bequem von zuhause lernen Sie Achtsamkeit in Theorie und Praxis
kennen und werden in der Lage sein, Ihr eigenes Achtsamkeitsset
für Ihre persönlichen Wünsche mit Okami zusammenzustellen.

Jeweils wöchentliche von 19:30 - 21 Uhr können Sie dabei sein,
vollkommen "virenfrei" und entspannt.

Sie benötigen lediglich :

  • Einen funktionierenden Computer
  • eine stabile Internetverbindung,
  • Decke oder Yogamatte
  • einen bequemen Stuhl oder Sessel.

Der Kontakt über ZOOM ist  für jeden einfach und problemlos.

Webinar nur im Set buchbar, Kosten 120 €.

Anmeldung über Kontakt/Buchung