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Der Meditationsraum Goch 

wurde eigens für Achtsamkeit-Meditationen, Kurse und Diskussionum dieses Thema eingerichtet. Sie üben hier in einer gepflegten ruhigen Atmosphäre. Die Ausrüstung ist vollständig mit Kissen, Bändchen, Stühlen, Matten und die Teilnehmer können auch angelehnt sitzen.

Okami wird jeden Beginner anleiten und auf Wunsch auch mit Tipp und Rat begleiten.

Hier finden die Abendkurse und die Abendmeditationen statt.

Die abendliche Achtsamkeits-Meditation jeweils donnerstags von 19:30 - 21 Uhr mit : Atem-Yoga -  Body Scan -  Sitz und Gehmeditationphasen.

 Humboldtstr. 10   P vor dem Haus.

 

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